增强的慢波睡眠:底层机制和实际后果
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文摘
甚至适度的睡眠不足,特别是睡眠的损失(SWA)慢波活动,总是与脑电图(EEG)活动放缓之后,当地的发生睡在一个清醒的大脑,由于认知和记忆缺陷和受损的表现。最近的研究不仅证实睡眠在记忆巩固的有益的作用,但也为慢波睡眠指向一个特定的角色。因此,实现的方法来提高慢波睡眠没有多余的微觉醒或闪电的睡眠可能有重大的实际意义。这里我们首先审查的证据表明,人类可以提高慢波睡眠使用经颅直流电刺激(tDCS)和经颅磁刺激。因为目前这些方法不切实际的和他们的安全是有问题的,尤其是对慢性长期接触,然后我们讨论小说数据表明可以提高慢波使用感官刺激。我们考虑的生理学K-complex (KC),外周诱发慢波,并表明,在不同的感官,声波刺激是最有效的提高慢波的大小,可能通过激活non-lemniscal丘脑-皮质系统提升途径。此外,我们将讨论如何声刺激的强度和频率,以及具体时间和模式的刺激,会影响睡眠质量的提高。最后,我们讨论自动化算法读取脑电图,实时调节刺激参数闭环的方式获得增加慢波睡眠,避免不良的微觉醒。总之,在讨论背后的机制的产生慢波睡眠,我们回顾融合证据表明,声波的刺激是安全的,代表了一个理想的工具,慢波睡眠(慢)的提高。
关键词:脑电图;非快速眼动睡眠;声刺激;激励系统;闭环。
数据
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