2018年12月11日
;91 (24)
反思:神经学和人文科学首页
发现自然和避难所
马约莉雅可布
第一次出版2018年12月10日,
DOI: https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000006657
马约莉雅可布
我们在沉默中
一个小社区实践
缓慢的走
在饰有宝石的小巷
我们通常不会看到
没有两个房子相同的-
石头,灰泥,砖、护墙板
每个环绕在绿色发型
在一个2汽车车库。
我们通过他们很多次
蒙蔽的想法
推动我们向前或向后,
我们消费。
今天我们互相支持
小步骤
聚焦
相机点击
注意到
青春,很多:
火红的枫树,点击!
粉红色的樱桃开花了,点击!
开销棚
四肢和树叶交织在一起,点击!
我们去参观了古老的树,
做成一个神社,
半英亩的树冠孤独
教堂后转换
进入公寓。
我们绕行
水青冈属grandifolia
铜山毛榉(150岁),
它的厚根地面,
树干生长膨胀,
手臂达到于天空。
我们鹤的脖子
看到天空蓝的补丁
通过一个皇冠
红色和绿色。
光滑的皮肤邀请联系。
所以我们联系
我们的复苏的导师
强,有弹性,蓬勃发展
锚定我们
现在在这里
提醒我们
一切都变了。
20分钟后在伊甸园
我们变得冷静
练习沉默
在自然界中冥想
引发了希望
平静的恐惧。
坐回到教室
笔滑冰在纸
我们在沉默中
词数不清的展开
直到我们听到
正念的钟
3次铃声
醒着的我们。
我们分享,
鼓掌,赞美
如果没有自我
重新排列
剪切、替换单词
建议换行,
使动词。
我们想象
连接,改变
重新开始。
脚注
音频:听Jacobs博士readthis故事。NPub.org/2qheef
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